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ヒートテックは暖かい~今夜は40分走りました~

寒波が到来。

寒い中走るのは嫌だな~と思っていたら、そうそうヒートテックがあったじゃないの、と思い出し、
下着として着込んでそれで走りましたら、
寒さには負けずにらくらく走れまして、いい気分で40分汗をかきました。

今日は汗が冷えないようにして、さっさとお湯をあびまして、湯冷めしないようにしております。
体脂肪は気をつけているせいで、徐々に落ちてきました。

明日から仕事です。
子どもの学校もはじまるから、元通りの生活時間で、またこれからもこつこつと、ぼちぼちと走ることにいたしましょう。
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プロフィール

harapekomama

Author:harapekomama
40代の2児の母。
かねてからマラソンを走ってみたいという夢を抱いておりましたが、この度満を持してトレーニングを始めました。
9ヶ月目にハーフマラソン完走をできて、今は満足。寒い冬も終わるので、4月に1つ大会エントリーをしましたが、東日本大震災の影響で中止に。
今は無理せず、走れる日だけぼちぼち走ってます。

本館はこちら。「ようこそ私の時間へ」
http://nonohana-soranotori.cocolog-nifty.com/

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